Đeo khẩu trang không thay thế các biện pháp bảo vệ khác bao gồm giữ xa cơ thể, rửa tay, che miệng khi ho hoặc hắt hơi, không chạm vào mắt, mũi hoặc miệng bằng tay chưa rửa, tự theo dõi các triệu chứng COVID-19 và ở nhà khi bị bệnh .
Giới thiệu về mặt nạ và khăn che mặt
Có rất nhiều loại mặt nạ bạn có thể đeo. Khẩu trang có thể là khẩu trang vải (phi y tế), khẩu trang dùng một lần (phi y tế) hoặc khẩu trang y tế. Che mặt có thể bao gồm khăn rằn, khăn quàng cổ hoặc vải. Khẩu trang phải che kín mũi, miệng và cằm, tiếp xúc với mặt xung quanh mà không bị che khuất và có thể lọc các giọt đường hô hấp.
Khi mua hoặc làm mặt nạ, bạn nên tìm loại mặt nạ có:
Hai hoặc ba lớp vải được dệt chặt chẽ, nhưng thoáng khí, chẳng hạn như bông, flannel hoặc bông chần
Một khớp nối an toàn để che mũi, miệng và cằm. Nên tiếp xúc với khuôn mặt mà không có gọng
Không có đường nối trên miệng và mũi để không khí có thể bị rò rỉ
Các nếp gấp ngang giúp phù hợp với nhiều loại khuôn mặt (nếp gấp hướng xuống khi mặc)
Vải tái sử dụng có thể giặt sau khi sử dụng hoặc khi bị ẩm và bẩn
Khẩu trang dùng một lần (không dùng cho y tế) là khẩu trang sử dụng một lần và nên được vứt bỏ đúng cách trong túi rác có lót sau khi sử dụng.
Khẩu trang y tế và mặt nạ phòng độc N95 nên được dành riêng cho nhân viên y tế ở những nơi có nguy cơ cao cụ thể và không được khuyến khích cho các hoạt động hàng ngày. Điều quan trọng là bảo quản nguồn cung cấp các mặt nạ này cho các nhân viên y tế. Mặt nạ có van thở không được khuyến khích, vì chúng không bảo vệ người khác khỏi COVID-19 và không hạn chế sự lây lan của vi rút.
Đối với các nhân viên y tế đang tìm kiếm thông tin về phương tiện bảo vệ cá nhân, vui lòng tham khảo phần Phòng ngừa và Kiểm soát Nhiễm trùng của chúng tôi.
Bằng chứng hiện tại về việc đeo khẩu trang của cộng đồng
Sử dụng mặt nạ cộng đồng
Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học về hiệu quả của khẩu trang trong việc ngăn ngừa lây truyền bệnh trong cộng đồng, dẫn đến việc các tổ chức y tế công cộng cấp tỉnh, quốc gia và quốc tế khuyến cáo đeo khẩu trang khi không thể đảm bảo được khoảng cách vật lý.
Bằng chứng cho thấy việc sử dụng khẩu trang được hỗ trợ bởi các chuẩn mực xã hội và chính sách của chính phủ có liên quan đến tỷ lệ tử vong do COVID-19 ít hơn.
Đeo khẩu trang giúp giảm sự lây lan của COVID-19
Lợi ích được tăng lên khi đeo khẩu trang đúng cách (che mũi, miệng và cằm một cách an toàn mà không bị hở)
Sử dụng khẩu trang nên được kết hợp với các biện pháp bảo vệ khác, chẳng hạn như tránh xa cơ thể, rửa tay, không chạm vào mắt, mũi hoặc miệng của bạn bằng tay chưa rửa và ở nhà nếu bạn bị bệnh
Tấm chắn mặt nhựa
Bằng chứng cho thấy chỉ riêng tấm che mặt bằng nhựa KHÔNG tương đương với việc đeo khẩu trang.